EL RIESGO CARDIOVASCULAR EN LOS ESPECTADORES

Dejo un artículo que he leído en "El Periódico de la Farmacia" que me ha parecido importante para los que amamos el fútbol, una pasión que en ocasiones nos puede acarrear algún que otro susto al corazón, aunque todo depende del equipo del que seamos seguidor.

LOS INVESTIGADORES RECOMIENDAN ADOPTAR MEDIDAS PREVENTIVAS FARMACOLÓGICAS PARA REDUCIR EL RIESGO CARDIOVASCULAR

"Un estudio publicado en la revista New England Journal of Medicine concluye que ver un partido de fútbol estresante aumenta en más del doble el riesgo de sufrir un evento cardiovascular agudo. Así, ante partidos de alta rivalidad que pudieran llevar la emoción del espectador a niveles máximos, podría incrementarse considerablemente el riesgo de cardiopatía aguda, siendo particularmente alto en hombres con enfermedad coronaria previa. Ante esta situación los investigadores recomiendan adoptar una serie de medidas preventivas que incluyen la administración o el aumento en la dosis de beta-bloqueantes, antiinflamatorios, antiagregantes plaquetarios como el ácido acetilsalicílico a dosis bajas, así como inhibidores de los receptores mediadores del estrés, siempre bajo prescripción médica. También se aconseja adoptar técnicas de relajación. La Copa del Mundo de Fútbol que tuvo lugar en Alemania en 2006 ofreció a los autores del trabajo la oportunidad para investigar la relación entre el estrés emocional y la incidencia de eventos cardiovasculares. Para ello se analizaron los pacientes que en ese periodo contactaron con servicios de urgencias, fueron atendidos por un médico y diagnosticados de alguno de los siguientes problemas: dolor torácico prolongado debido a infarto de miocardio, angina inestable, arritmia cardiaca sintomática y paro cardíaco que requirió reanimación cardiopulmonar o el uso de desfibrilador. La incidencia de eventos cardíacos de los residentes en la región de Munich, excluyendo por tanto a visitantes extranjeros o de otras ciudades alemanas, se comparó con los eventos ocurridos en años anteriores durante periodos control similares, obteniendo finalmente un total de 4.279 pacientes asistidos. Los días de los partidos en los que jugaba la selección de fútbol alemana, la incidencia media de emergencias cardíacas fué 2,66 veces mayor que durante el período de control, con un aumento mayor en los hombres que en las mujeres. Los picos de incidencia de eventos cardiovasculares fueron máximos durante las primeras dos horas tras el inicio de cada partido en que jugaba la selección germana. Así pues, parece demostrado que ver un partido de fútbol que provoque estrés en el aficionado puede provocar un infarto de miocardio agudo o una arritmia cardiaca sintomática. No es el resultado final del partido el mayor desencadenante de eventos coronarios, sino la intensidad del mismo y la agitación experimentada por el espectador."

ELIGE BIEN TUS BOTAS DE FÚTBOL

En muchas ocasiones una mala elección de las botas de fútbol puede contribuir a que se produzcan lesiones o malformaciones en los pies. Hoy quiero hablar de lo que ocurre cuando elegimos una botas más pequeñas de lo debido.

Cuando por error elegimos unas botas pequeñas estaremos causando un roce repetitivo en la punta de los dedos y uno de los más afectados suele ser el dedo gordo del pie. Por tal motivo la uña del pie se vuelve de color negro. Este color es debido a la acumulación de sangre bajo la uña. Cuando aparezcan los primeros síntomas debemos acudir al podólogo o de lo contrario la uña se caerá en unas semanas, con las consiguientes molestias que nos ocasiona y que nos puede dejar fuera de los terrenos de juego durante algunas jornadas.

Además de hacer una buena elección a la hora de la compra, también debemos ser especialmente cuidadosos cuando cortamos las uñas (rectas, sin excesos y frecuentemente) y tenemos que prestar mucha atención a la higiene del pie y sobre todo en verano a una buena hidratación para evitar las tan temibles ampollas. Recuerda cambiarte de calcetines todos los días y siempre después de cada entrenamiento.